Амла – одно из самых сильных омолаживающих растений в Аюрведе, имеет торговое название "эмблика".
Амла (Амалаки) - это лиственное дерево из семейства молочайных, достигающее в высоту 5 м. Плоды Амалаки меньше дюйма, но очень ценны по своим свойствам.
Плоды содержит огромное количество аскорбиновой кислоты, а также никотиновую кислоту, каротин, рибофлавин, тиамина бромид, метионин, триптофан, масла, танин, галлиевую кислоту, глюкозу, альбумин, целлюлозу, кальций, железо, фосфор, медь, камеди. В плодах много флавоноидов, дубильных веществ и пектина.
Семена содержат протеолитические и литолитические ферменты, эфирное масло.
В свежем виде плоды используются для приготовления различных соков, напитков, лекарственных препаратов.
Маска для лица и тела, приготовленная из плодов самого значимого в аюрведе вида миробалана – амалаки, содержит все необходимые коже витамины, минералы и микроэлементы. Является прекраснейшим омолодителем, антиоксидантом и тоником. Мягко очищает ткани, снимает ороговевший слой кожи, выводит шлаки и токсины. Усиливает микроциркуляцию крови. Регулярные маски с Амлой делают кожу молодой, здоровой и придают ей красивый, данный от природы цвет.
Методы применения:
- для волос: очень полезно делать маски. Для этого смешать небольшое количество порошка с теплой водой или отваром трав и нанести массирующими движениями на кожу головы, надеть утепляющий колпак. Оставить на 20 - 30 мин. Затем смыть водой. Если волосы очень сухие, поврежденные, ломкие, то в смесь добавить кунжутное или другое растительное масло по типу волос. Такая маска хорошо помогает при выпадении волос, перхоти, а так же предупреждает раннее появление седины. Волосы становятся блестящими, объемными.
- Так же для волос можно сделать отвар и ополаскивать им волосы после мытья. Для отвара достаточно 1ч/л порошка на 0,5л воды, варить 5 минут.
- в качестве маски для лица и области декольте смешать порошок Амлы с теплой водой (можно использовать молоко, простоквашу, розовую воду, топленое масло) до консистенции сметаны, нанести на кожу и оставить на 15 минут. Смыть теплой водой, промокнуть салфеткой, нанести косметическое масло кунжута или кокоса.
- для омоложения тела и в качестве тоника - чистый порошок Амалаки принимать внутрь 3-5 гр с теплой водой (при проблемах с желудком - c теплым маслом ги) дважды в день после еды в течении 40 дней (возможно 2 цикла: 40 дней - 1 мандала). Омолаживающий тоник означает, что прием препарата полезен для всех органов, от пищеварения - до органов чувств
- порошок Амалаки - очень хорошее средство для детей, так как богат натуральным витамином С, усиливает иммунитет. Дается в количестве 3 гр
- для сохранения кожи лица и области декольте в молодом и цветущем виде рекомендуется умываться по утрам отваром Амалаки - взять 1 ст.л. сухих плодов (или порошка), залить литром воды и варить 5 минут. Остудив, поставить на всю ночь в холодильник. Утром - умываться. Этот отвар очищает лицо от жира без мыла, улучшает внешний вид кожи, предотвращает кожные заболевания, освежает и тонизирует.
- отвар Амалаки - 20 мл дважды в день после еды. Отвар готовится: 100 мл на 1 ст.л. молока и уваривается до 20 мл.
Амалаки используется в следующих Аюрведических процедурах:
- Физичиль
- Шастика Шали Пинда сведа
- Кширасека - положить пасту из порошка Амалаки на темя для контроля температуры тела. Для этого 50 - 100 гр порошка размешать с водой до состояния пасты и привязать к темени.
- Широлепа - простое без массажа, нанесение пасты на голову, с последующим обвязыванием материей типа платочка. Эта процедура убирает излишний жар и дает спокойствие голове.
Состав: амла (Emblica officinalis)
Производитель: Амрита, Индия
